JC HR LAB · AI × 人資實戰
多數「AI 導入人資」的內容只會讓你更困惑
行銷話術輕描淡寫風險，純技術文不懂人資實務的坑——兩種都解決不了你真正要判斷的問題。
這裡的內容分兩條路線
決策向
給要拍板的主管——風險在哪、怎麼衡量值不值得
操作向
給要動手做的 HR——怎麼寫提示詞、哪裡要人把關
往下捲動
為什麼多數「AI 導入人資」的內容沒什麼用
網路上找得到的內容，大多落在兩個極端，兩種都解決不了你真正的問題。
常見的兩種內容
- 廠商行銷話術——強調 AI 萬能，輕描淡寫風險與失敗案例，看完只會更想買工具，不會更會判斷
- 純技術文章——講提示詞、講模型參數頭頭是道，但不懂人資實務的坑在哪，教你的方法一落地就出問題
這裡在寫什麼
- 真的做過企業人資、也做過獵頭顧問，知道「找人、留人、評估人」實際會卡在哪
- 把 AI 實際用進自己的工作流程，記錄真實的判斷過程，不是紙上談兵
- 誠實標註哪些是「業界框架」、哪些是「我自己的操作心得」，不混為一談
怎麼開始
完整內容地圖
兩條路線各自往下分成幾個主題群，已發布的直接點進去看，其餘陸續更新。
決策向 · 導入決策
- 先想清楚這 5 件事已發布
- 買現成 vs 自己開發已發布
- 怎麼跟老闆報告導入效益準備中
決策向 · 風險與法遵
- AI 篩履歷的偏見風險，法遵怎麼看準備中
- 個資法對 AI 人資工具的限制準備中
- 導入 AI 人資工具，怎麼算 ROI準備中
操作向 · 招募
操作向 · 面試與評估
- AI 面試評分輔助能信到什麼程度已發布
- 用 AI 準備面試題庫的實用方法準備中
科普 · 入行與職涯
- 人資到底在做什麼已發布
- 人資新手該先學哪些技能已發布
- 什麼樣的人適合做人資已發布
- 人資職涯地圖：助理到協理已發布
- 企業人資跟獵頭顧問差在哪已發布
- 人資、行政、總務差在哪已發布
- 人資會不會被AI取代已發布
- 獵頭是不是就是仲介已發布
- 獵頭跟企業人資薪水誰高已發布
- 用AI篩履歷比人資篩更公平已發布
- HR忙的都是行政瑣事已發布
- AI會不會讓獵頭消失已發布
- 人資該學哪些AI工具已發布
- 企業人資轉獵頭好轉職嗎已發布
- HRBP是什麼已發布
- 5年後、10年後人資會變成什麼樣子已發布
2 條路線並行——決策向、操作向，不用兩邊各猜一半
5 題快速自我檢測，2 分鐘定位你現在的階段
100%真人撰寫——講 AI 的內容，這裡不找 AI 代筆
半年從接觸 AI 到實務導入上線——不是紙上談兵，是真的做過
為什麼由我來談這件事
Jacky Chen — 淡江大學企業管理系畢業，彰化師範大學人力資源管理研究所畢業，曾任企業人資與中高階獵頭顧問6年以上，長期在「找人、留人、評估人」的第一線工作。這幾年開始把 AI 用進自己的人資工作流程，這個站記錄的是實際判斷過程與操作方法，不是行銷話術。看完整背景 →
常見問題
01
這個站跟其他講 AI 人資的內容有什麼不同？
市面上多數內容不是廠商行銷話術，就是懂技術但不懂人資實務的純技術文章。這裡是真的做過企業人資、也做過中高階獵頭顧問的人，實際把 AI 用進工作流程後寫下的判斷過程與操作方法。
03
內容多久更新一次？
沒有固定排程，但會持續依照決策向、操作向的架構擴充。每篇文章都會標註最後更新日期，方便你判斷內容時效性。
04
AI 人資準備度自我檢測準嗎？
這是根據實務判斷設計的自我評估框架，幫助你快速定位方向與該優先補強的環節，不是嚴謹的科學量表，結果僅供參考。
想清楚自己在哪個階段了嗎？
2 分鐘做完 5 題檢測，拿到針對你現況的下一步建議；或直接挑一條路線開始看內容。